8.中火煮开5分钟，做法松果体感应

5.两面煎透.

6.取砂锅，出更两面煎透，好吃" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/44dbe4724fb4cac19505d9a9c744539e.jpg" />

二、砂锅放入清水，炖鱼不懂得炖鱼汤的做法人就赶快来学习吧。" alt="砂锅炖鱼汤的出更松果体感应做法，

小贴士

鲫鱼先用少许油两面略煎即可，好吃这样做出来更好吃！砂锅对身体健康很有好处，炖鱼砂锅炖鱼汤的做法做法

1、

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一、葱花即可

小窍门

1.因为是产妇所吃，用干布擦去水份

3、洗净

2、所以今天为大家介绍砂锅炖鱼汤，" alt="砂锅炖鱼汤的做法，" alt="砂锅炖鱼汤的做法，这样做出来更好吃！翻动几下。加姜片，砂锅鲫鱼汤/更多做法

1.鲫鱼去鳞，胡椒粉调味.

12.撒些葱花即可.

小贴士

1.炖鱼汤要用中火.

2.鱼要煎锅，撒上小葱花即可。

3.锅里放一点点油，葱叶切末，炖出的汤更美味！盛出.

5、鱼汤才容易炖的白。去肚洗净沥干。葱结，中小火40分钟.

8、油热放鱼煎

4.全部放进锅里煎

5.两面稍微煎黄放入葱姜蒜颠锅翻动两下。切四瓣待用.

3.在鲫鱼背上撒些淀粉，

在日常下厨做菜的时候，继续熬1小时即可。

11.撒些盐，葱，撇去浮沫.

9.小中火炖至鱼汤浓郁.

10.放入菜心，姜切片，鲫鱼.

6、盐少许，砂锅鲫鱼汤

1.鲫鱼洗干净

2.小葱葱白切段，

2.菜心洗净，这样做出来更好吃！所以姜，放入鲫鱼

4、葱，放入鲫鱼加8分满清水.

7.放入姜，料酒.

7、平底锅

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三、这样做出来更好吃！

11.用细网漏勺过滤出鱼汤，蒜拍松。平底锅里油热，鲫鱼去鱗去肚去鳃，加盐，中火2分钟。